Warum ist Musik bei Demenz sinnvoll?

Warum Musik bei der Betreuung von Menschen mit Demenz eine wertvolle Rolle spielt, erleben wir in unserer Tagesstätte regelmäßig beim Musik und Tanztag mit professioneller Band. Auf verschiedene Weisen wirkt sich die Musik positiv aus:

• Erinnerungen und Emotionen werden aktiviert. Musik kann alte Erinnerungen wecken, da sie oft mit bestimmten Erlebnissen oder Gefühlen verbunden ist. Selbst wenn das Gedächtnis stark beeinträchtigt ist, bleiben musikalische Erinnerungen oft erhalten, da Musik das Langzeitgedächtnis anspricht.
• Stimmungsaufhellung und Stressreduktion: Musik hat die Fähigkeit, die Stimmung zu heben und Angst, Stress oder Unruhe zu verringern. Besonders beruhigende oder bekannte Melodien können Menschen mit Demenz helfen, sich zu entspannen.
• Kommunikation und Verbindung fördern: Da die verbale Kommunikation oft eingeschränkt ist, bietet Musik eine alternative Form der Ausdrucks- und Kommunikationsmöglichkeit. Menschen mit Demenz können durch Musik leichter Emotionen zeigen und mit anderen in Kontakt treten.
• Kognitive Funktionen unterstützen: Studien zeigen, dass Musik das Gehirn stimulieren kann. Musikalische Aktivitäten wie Singen oder Tanzen können die kognitiven Fähigkeiten fördern, indem sie Aufmerksamkeit, Gedächtnis und motorische Fähigkeiten beanspruchen.
• Förderung des sozialen Miteinanders: Musikalische Aktivitäten, wie gemeinsames Singen oder Musikhören in Gruppen, fördern die soziale Interaktion und können Isolation vorbeugen.

Seniorentanz bietet eine Vielzahl an Vorteilen

Beim Seniorentanz sind sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit betroffen. Hier sind einige Gründe, warum der Tanz für Senioren wichtig ist:

• Körperliche Fitness: Tanz ist eine Form der sanften Bewegung die hilft, die Muskulatur zu stärken, die Gelenke beweglich zu halten und das Gleichgewicht zu verbessern. Dadurch kann das Risiko von Stürzen reduziert werden, was im Alter besonders wichtig ist.
• Kreislauf und Herz stärken: Tanz ist eine Ausdaueraktivität, die den Kreislauf anregt und das Herz-Kreislauf-System stärkt. Regelmäßiges Tanzen fördert eine bessere Durchblutung und trägt zur Herzgesundheit bei.
• Geistige Aktivität: Beim Tanzen müssen Bewegungen koordiniert und oft Schrittfolgen erlernt werden. Dies fördert die geistige Fitness, indem es Konzentration, Gedächtnis und Reaktionsfähigkeit trainiert. 
• Soziale Interaktion: Seniorentanz findet oft in Gruppen statt, was eine hervorragende Möglichkeit bietet, soziale Kontakte zu pflegen und Vereinsamung vorzubeugen. Gemeinsames Tanzen stärkt das Gemeinschaftsgefühl und fördert soziale Bindungen.
• Stimmungsaufhellung und Wohlbefinden: Tanzen setzt Endorphine frei, die als "Glückshormone" bekannt sind. Dadurch kann es Stress reduzieren, die Stimmung verbessern und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
• Förderung der Mobilität: Durch regelmäßiges Tanzen bleibt die Beweglichkeit erhalten. Auch Menschen mit eingeschränkter Mobilität können oft im Sitzen oder in sanften Bewegungen tanzen, was ihnen hilft, aktiv zu bleiben.
• Selbstvertrauen stärken: Tanz fördert das Selbstbewußtsein, indem Senioren erleben, dass sie noch beweglich und aktiv sein können. Dies gibt ihnen ein Gefühl der Unabhängigkeit und Lebensfreude.

Insgesamt ist Seniorentanz eine ganzheitliche Aktivität, die auf körperlicher, geistiger und sozialer Ebene das Wohlbefinden fördert.

Unsere Besucher/innen erfreuen sich an diesen besonderen Aktivitäten, tanzen und singen und erleben einen schönen Nachmittag.

Eine gut strukturierte Tagesroutine in unserer Altentagespflegestätte bietet viele spezifische Vorteile für Menschen mit Demenz:

• Stressreduktion: Das Vorhandensein einer Tagesstruktur, die durch unsere Konzeption vorgegeben ist, kann bei Menschen mit Demenz helfen, Stresssymptome gravierend zu vermindern.
• Verhaltenssicherheit: Erfahrungen aus der Pflege unserer zum Teil dementiell beeinträchtigten Besucher/innen bestätigen den positiven Aspekt einer stetigen Struktur des Alltagsgeschehens hinsichtlich der Verhaltenssicherheit der Menschen mit Demenz.
• Präsenz von vertrauten Bezugspersonen: Die bloße Präsenz von bekannten Pflegekräften und anderen Betreuungskräften kann bei Menschen mit Demenz Empfindungen der Sicherheit und Geborgenheit hervorrufen. Wir beschäftigen zum Teil Mitarbeiter/innen die schon über 15 Jahre in unserer Tagesstätte tätig sind.
• Verbesserung der Alltagskompetenzen: In der Gegenwart von vertrauten Bezugspersonen zeigen Menschen mit Demenz bessere alltagsbezogene Verhaltensweisen wie z.B. bei der Nahrungsaufnahme, Aggressionen oder der Hinlauftendenz.
• Integration von Angehörigen und freiwilligen Helfern: Die Beteiligung und Integration von Angehörigen und freiwilligen Helfern/innen z.B. beim Seniorentanz, bei Ausflügen und anderen internen und externen Aktivitäten, kann nachgewiesener Weise die Pflege und Betreuung von Menschen mit Demenz verbessern.

Diese Vorteile tragen dazu bei, dass Menschen mit Demenz ein erfülltes und weitgehend noch selbstbestimmtes Leben führen können, während sie durch uns die notwendige Pflege und Unterstützung erhalten. Es ist wichtig zu beachten, dass die spezifischen Vorteile unserer Tagesstätte -die Leitungen sind Pflegekräfte mit entsprechender Ausbildung in psychiatrischer und gerontopsychiatrischer Fachpflege- hier Rechnung tragen.